popovts1- Журнал, 21 окт 20

Параметры Пользователя popovts1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2020

54,9 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2020:

1385 ккал

Жир: 46,85г | Белк: 68,53г | Углев: 171,26г. Завтрак: Кофе, НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом , Треугольники из лаваша с яблоками, Домик в деревне Молоко 3,5%. Обед: Хлебный Спас Полезный Завтрак со Злаками, Куриная Отбивная, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами, Био Баланс Биойогурт Вишня-Черешня 1%. Ужин: Сырники с Рисовой Мукой, Табрис Курица Голень на Мангале , Макароны Отварные, Кабачковая Запеканка с Сыром. подробнее ...

50 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

popovts1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

popovts1- Журнал, 21 окт 20

Оставить свой Комментарий

popovts1-Изменение Веса