Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Svetlana_Chernyavska
Журнал
21 окт 20
Svetlana_Chernyavska- Журнал, 21 окт 20
Параметры Пользователя Svetlana_Chernyavska
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2020
41,8 кг
Потеряно до сих пор:
24,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2020:
578 ккал
Жир: 10,44г | Белк: 89,01г | Углев: 31,91г.
Завтрак:
Своя Линия Квашеная Капуста, Egg White, Mushrooms, Skinless Chicken Breast.
Обед:
Шовковий Шлях Кокосова Стружка, Banana, Молокія Йогурт Білий Густий, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% , Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%.
Ужин:
Cucumber (with Peel), Lettuce, Грибы Шампиньоны, Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Молокія Йогурт Білий Густий, Простоквашино Ряженка 3,2%, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%.
подробнее ...
1551 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Svetlana_Chernyavska-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю