Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bruna2908
Журнал
20 окт 20
Bruna2908- Журнал, 20 окт 20
Параметры Пользователя Bruna2908
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2020
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
14,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2020:
1248 ккал
Жир: 50,68г | Белк: 134,89г | Углев: 57,11г.
Завтрак:
Café com Leite Desnatado, Cuscuz Paulista.
Обед:
Café com Leite Desnatado, Ovo Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Salada Verde Mista.
Ужин:
Café com Leite Desnatado, Frango Desfiado, Salada Verde Mista.
Перекус/Другое:
Frimesa Nata, Walmart Queijo Mussarela, Pão de Aveia, Café com Leite Desnatado, Laguna Requeijão Cremoso Light , Pipoca.
подробнее ...
688 ккал
Упражнение:
Секс - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Беговая Дорожка - 18 минуты, Google Fit - 21 часа и 57 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bruna2908-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю