littledawg- Журнал, 29 авг 13

Параметры Пользователя littledawg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2013

139,7 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 26,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2013:

2283 ккал

Жир: 83,04г | Белк: 53,82г | Углев: 285,50г. Завтрак: Toasted Sour Dough Bread, Peanut Butter, 7-Eleven Spiced Pumpkin Cappuccino, Xagave Agave Nectar. Обед: Vegetable Soup (Home Recipe), USANA Health Sciences Nutrimeal Drink Mix - Dutch Chocolate. Ужин: Rock Bottom White Cheddar Mashed Potatoes, Mashed Potato made with Milk, Sour Cream and/or Cream Cheese (from Fresh), Brooklyn Brewery Black Chocolate Stout. подробнее ...

3946 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

littledawg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

littledawg- Журнал, 29 авг 13

Оставить свой Комментарий

littledawg-Изменение Веса