Наташа По- Журнал, 21 окт 20

Параметры Пользователя Наташа По | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2020

59 кг Потеряно до сих пор: 32 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2020:

1428 ккал

Жир: 71,16г | Белк: 83,38г | Углев: 118,84г. Завтрак: ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный, La Pina Арахисовая Паста, Желтый Сладкий Перец, Bonfesto Рикотта Лайт, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Вареное Яйцо. Обед: Кунгурский Мягкий Творог 5%, Пятерочка Виноград Тайфи, Село Зеленое Творог 5%, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Яблоко Сезонное . Ужин: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Полянка Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Суп-Пюре из Тыквы, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Семечек Стакан Тыквенные Семечки, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ореховая Роща Миндаль. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наташа По-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наташа По- Журнал, 21 окт 20

Оставить свой Комментарий

Наташа По-Изменение Веса