Messy Mesias- Журнал, 20 окт 20

Параметры Пользователя Messy Mesias | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2020

83,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2020:

1375 ккал

Жир: 26,66г | Белк: 68,07г | Углев: 195,13г. Завтрак: Colun Mantequilla con Sal, San Camilo Pan Molde Integral Multigrano. Обед: Don Juan Mostaza, San Camilo Pan Molde Integral Multigrano, Colun Leche Semi Descremada, Quaker Avena Tradicional (30g). Ужин: Azúcar Granulada, Vino Cabernet Sauvignon, Bistec de Res, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Перекус/Другое: Heinz Tomato Ketchup, Coliza, Coca-Cola Coca-Cola, Papa Cocida. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Messy Mesias-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Messy Mesias- Журнал, 20 окт 20

Оставить свой Комментарий

Messy Mesias-Изменение Веса