jeannieselby- Журнал, 20 окт 20

Параметры Пользователя jeannieselby | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2020

118,6 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 43,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2020:

3432 ккал

Жир: 137,50г | Белк: 84,40г | Углев: 449,50г. Завтрак: Naked Juice 100% Juice Smoothie - Berry Blast, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk. Обед: Pei Wei Lo Mein with Shrimp & Chicken, Pei Wei Vegetable Spring Roll. Ужин: Taco Bell Bean Burrito, Long John Silver's Battered Fish, Long John Silver's Cole Slaw, Long John Silver's Hush Puppies, Popeyes Chicken & Biscuits Sweet Tea. Перекус/Другое: Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, M&M's Milk Chocolate M&M's (1 oz). подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jeannieselby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jeannieselby- Журнал, 20 окт 20

Оставить свой Комментарий

jeannieselby-Изменение Веса