ersaalbarss- Журнал, 21 окт 20

Параметры Пользователя ersaalbarss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2020

48,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2020:

1016 ккал

Жир: 30,68г | Белк: 39,68г | Углев: 151,43г. Завтрак: Selai Kacang, Pempek, Siomay, Frisian Flag Full Cream Milk. Обед: Sawi Putih, Sawi Hijau, Kerupuk Makanan Ringan, Wortel Dimasak, Mangga, Lemonilo Kari Ayam. Ужин: Brokoli, Nasi Merah. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ersaalbarss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ersaalbarss- Журнал, 21 окт 20

Оставить свой Комментарий

ersaalbarss-Изменение Веса