Rowanfair- Журнал, 18 дек 10

Параметры Пользователя Rowanfair | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nothing to report. Working hard at work, gaming and eating right. I am going to try to bake almond meal and splenda cookies todsy.

80,2 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2010:

1410 ккал

Жир: 126,18г | Белк: 50,65г | Углев: 24,96г. Завтрак: Sausage & Mushroom combo. Обед: blue cheese dressing, iceberg lettuce, bacon, Ground Beef (Hamburger, Approx 23% Fat, Frozen Patties). Ужин: marie's chunky blue cheese, avocado, Cauliflower. Перекус/Другое: Almond Splenda Cookies, heavy whipping cream. подробнее ...

2459 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 3 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

let me know how the cookies turn out. i had the same idea :) i make german spritzer cookies every year and this year i thought i'd use almond flour and splenda to make so i can at least have a few. have fun!

18 дек 10 написано членом: sophie99


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rowanfair-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rowanfair- Журнал, 18 дек 10

Оставить свой Комментарий

Rowanfair-Изменение Веса