Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Densible
Журнал
12 фев 09
Densible- Журнал, 12 фев 09
Параметры Пользователя Densible
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Weighed in after my exercise this morning and it's the first foray into 130's territory so I had to record it to get some downward motivation going. My graph has been a total buzz kill lately.
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2009:
1161 ккал
Жир: 35,33г | Белк: 56,98г | Углев: 168,70г.
Завтрак:
chai latte, laughing cow, whole wheat pita.
Обед:
thin crust pizza.
Ужин:
light may, artichoke, light butter, cottage cheese, cauliflower, riblet.
Перекус/Другое:
frozen yogurt, apple, caramel candy.
подробнее ...
2208 ккал
Упражнение:
Сидеть - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Отдыхать - 5 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Awesome!!
12 фев 09 написано членом:
Starladesiree
Congratulations! I'll bet your graph will keep going down until you reach your goal!
12 фев 09 написано членом:
amryk
WOO HOO!!! Good Job! Keep it up, Girl. That goal is getting closer and closer. Still walking with Beast?
12 фев 09 написано членом:
mbhpro
YAHOOOO!! UREKA!! You did it!! Now you can never go back...you are in new territory now girl!! You have done a great job, even with all the stress hormones going crazy on you .. you still reached a new low!! Great going... great exercise too!
13 фев 09 написано членом:
Janelleas
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Densible-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю