alenabgk- Журнал, 21 окт 20

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2020

70,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2020:

1380 ккал

Жир: 63,05г | Белк: 116,35г | Углев: 97,31г. Завтрак: Банан, Красное Яблоко, Икра, Авокадо, Укроп, Сыр Российский, Яйцо, Магнит Творог Обезжиренный 0%, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Ужин: Баранина, Банан, Сыр Российский, Меридиан Кета Слабосолёная, Грудка Индейки, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

1974 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 21 окт 20

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса