Tereza0078- Журнал, 20 окт 20

Параметры Пользователя Tereza0078 | < Предыдущая Запись |Следующий >

👊🏾

68,1 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2020:

1465 ккал

Жир: 66,38г | Белк: 67,66г | Углев: 161,63г. Завтрак: Mangas, Ovo Frito, Aveia, Banana, Bauducco Toast Integral. Обед: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bife de Carne de Vaca. Ужин: Rúcula, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Carioca Cozido. Перекус/Другое: Sorvete. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tereza0078-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tereza0078- Журнал, 20 окт 20

Оставить свой Комментарий

Tereza0078-Изменение Веса