Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
빵떡이맘
Журнал
21 окт 20
빵떡이맘- Журнал, 21 окт 20
Параметры Пользователя 빵떡이맘
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2020
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2020:
1702 ккал
Жир: 98,55г | Белк: 74,27г | Углев: 135,28г.
Завтрак:
금귤, 금귤, 코스트코 고다치즈, 프리타타, 고구마튀김, 아보카도.
Обед:
군고구마, Wasa Whole Grain Crispbread, 누티바 코코넛 만나, 디카페인 커피, 매일유업 생크림, 상하목장 유기농 우유 (200ml), 다진 돼지고기, 다진 소고기 (85% 살코기, 15% 지방, 바나나, 한살림 달지 않은 곡물플레이크, 요플레 요플레 플레인 화이트.
Ужин:
버섯구이, 삼겹살구이.
Перекус/Другое:
군고구마, 금귤.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
빵떡이맘-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю