eatonkeaton- Журнал, 20 окт 20

Параметры Пользователя eatonkeaton | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2020

63,5 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2020:

1773 ккал

Жир: 156,44г | Белк: 62,57г | Углев: 52,14г. Завтрак: Bigelow Tea Earl Grey Tea, Crystal Light Liquid Strawberry Lemonade. Обед: Planters Mixed Nuts. Ужин: 4C Totally Light 2 Go Red Tea Peach Antioxidant Iced Tea Mix Sticks, Crystal Light Liquid Strawberry Lemonade. подробнее ...

2380 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Бег - 16 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eatonkeaton-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eatonkeaton- Журнал, 20 окт 20

Оставить свой Комментарий

eatonkeaton-Изменение Веса