andrea772- Журнал, 20 окт 20

Параметры Пользователя andrea772 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2020

60,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2020:

1148 ккал

Жир: 62,00г | Белк: 71,93г | Углев: 77,49г. Завтрак: WS Naturais Coco Crocante, Kefir de Leite. После Завтрака: Coco, Pasta de Amendoim, Banana Passa. Обед: Tomates Cereja, Salada Verde Mista, Chuchu Cozido, Salmão no Forno ou Grelhado, Quinoa Cozida. Полдник: Castanhas de Caju, Damascos, Iogurte de Kefir, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Patê de Atum. Ужин: Danone YoPRO Morango, Coco, Tomates, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Queijo Meia Cura, Omelete ou Ovos Mexidos. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andrea772-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andrea772- Журнал, 20 окт 20

Оставить свой Комментарий

andrea772-Изменение Веса