alan_rdp- Журнал, 20 окт 20

Параметры Пользователя alan_rdp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2020

96,1 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2020:

1577 ккал

Жир: 63,92г | Белк: 44,53г | Углев: 157,99г. Завтрак: Banana Prata. Обед: Ovo Cozido, Tomates, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vagem Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Tomates, Pimentão Verde. Перекус/Другое: Vinho Branco de Mesa, Pizza de Queijo com Vegetais, Santa Helena Paçoca. подробнее ...

1880 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alan_rdp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alan_rdp- Журнал, 20 окт 20

Оставить свой Комментарий

alan_rdp-Изменение Веса