MrCalifornia- Журнал, 20 окт 20

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2020

98,0 кг Потеряно до сих пор: 28,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2020:

2354 ккал

Жир: 106,62г | Белк: 172,08г | Углев: 206,79г. Завтрак: Orgain Peanut Butter Chocolate Chunk Protein Bar, Aloha Coconut Organic Protein Drink. Обед: No Cow Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Mary's Gone Crackers Jalapeño Crackers, The Hummus Guy Organic Garlic & Chives. Ужин: Gaucho Ranch Chimichurri Sauce, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Mixed Salad Greens, Feast from the East Miso Sesame Dressing, HEB Salmon, Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Iconic Protein Drink - Cacao + Greens. Перекус/Другое: Smarty Pants Smarty Pants Vitamins, Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). подробнее ...

2868 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 20 окт 20

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса