jojo1956- Журнал, 20 окт 20

Параметры Пользователя jojo1956 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2020

90,9 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 27,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2020:

729 ккал

Жир: 45,71г | Белк: 49,01г | Углев: 30,96г. Завтрак: WonderSlim Pudding/Shake - Chocolate Cream. Обед: Oscar Mayer Lunchables Ham & Cheddar Cheese with Crackers. Ужин: Hormel Spam Classic, Scrambled Egg . подробнее ...

2302 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 24 минуты, Отдыхать - 15 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jojo1956-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jojo1956- Журнал, 20 окт 20

Оставить свой Комментарий

jojo1956-Изменение Веса