Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PENSK8R
Журнал
29 авг 13
PENSK8R- Журнал, 29 авг 13
Параметры Пользователя PENSK8R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
32
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2013:
1687 ккал
Жир: 67,64г | Белк: 80,04г | Углев: 215,28г.
Завтрак:
Coca-Cola Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, PowerBar PowerBar Cookie Dough.
Обед:
Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Smart Ones Classic Favorites Swedish Meatballs.
Ужин:
Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Popeyes Chicken & Biscuits Macaroni & Cheese (Regular), Popeyes Chicken & Biscuits Mashed Potatoes with Gravy, Popeyes Chicken & Biscuits French Fries, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Thigh.
Перекус/Другое:
EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Rich Dark Chocolate, Bananas , Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie.
подробнее ...
1514 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PENSK8R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю