silvinhagata- Журнал, 29 сен 20

Параметры Пользователя silvinhagata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2020

88 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2020:

2341 ккал

Жир: 84,74г | Белк: 63,72г | Углев: 331,99г. Завтрак: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Melitta Café Tradicional, Liv Up Crepioca com Queijo Branco . Обед: Tomates, Laranjas, Mexerica. Ужин: Sopa de Abóbora, Carne de Vaca Moída Magra. Перекус/Другое: Mega Matte Mega Açaí. подробнее ...

2144 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silvinhagata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silvinhagata- Журнал, 29 сен 20

Оставить свой Комментарий

silvinhagata-Изменение Веса