ColleenS713- Журнал, 20 окт 20

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2020

64,1 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2020:

1452 ккал

Жир: 55,88г | Белк: 104,94г | Углев: 140,25г. Завтрак: Spectrum Chia Seeds, Sports Research Collagen Peptides, Spinach, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Revly Protein Powder Vanilla, Bananas, Seven Sundays Blueberry Chia Buckwheat Muesli, Organic Valley Organic Half & Half. Обед: Radicchio, Tomatoes, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Cucumber (Peeled), Carrots, Olive Oil, Mary's Gone Crackers Herb Crackers, Thousand Hills Grass Fed Liver Sausage. Ужин: World Catch Wild Salmon, Olive Oil, White Potatoes (Flesh and Skin) . Перекус/Другое: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Spinach , Theo Chocolate Coconut 70% Dark Chocolate, Revly Protein Powder Vanilla. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 20 окт 20

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса