Sara7200- Журнал, 20 окт 20

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2020

53,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2020:

2108 ккал

Жир: 25,50г | Белк: 116,44г | Углев: 385,40г. Завтрак: Kellogg's Special K Protein Cereal. Обед: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Kellogg's Special K Protein Cereal. Ужин: Chocolate Milk (Lowfat), Hy-Vee Blueberry Bagel, Hy-Vee Blueberry Bagel, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Pretzel Cashew. Перекус/Другое: Golden Delicious Apples, Bananas, Baby Carrots. подробнее ...

2458 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 25 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 12 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 20 окт 20

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса