JenKatja- Журнал, 29 авг 13

Параметры Пользователя JenKatja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2013

83,7 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 27,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2013:

1545 ккал

Жир: 71,01г | Белк: 56,70г | Углев: 175,69г. Завтрак: 1% Fat Milk, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Blueberry. Обед: Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Sesame Oil, Cashew Nuts, Onions, Chicken Breast, Bell Peppers, Brown Rice (Medium-Grain). Ужин: Rao's Homemade Marinara Sauce, Peanut Butter, Mozzarella Cheese, English Muffin. Перекус/Другое: Reese's Peanut Butter Cup, Blue Bell Cookies and Cream Ice Cream. подробнее ...

2561 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Вождение - 2 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JenKatja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JenKatja- Журнал, 29 авг 13

Оставить свой Комментарий

JenKatja-Изменение Веса