Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
20 окт 20
DiscursMonger- Журнал, 20 окт 20
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2020
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
29,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2020:
1598 ккал
Жир: 63,08г | Белк: 81,64г | Углев: 188,93г.
Завтрак:
Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Магнит Сыр Маасдам, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Карусель Чиабатта Сырная, Prisma Греча Отварная.
Ужин:
Картофель Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Куриный супчик, Тушёная капуста классическа.
Перекус/Другое:
Lindt Горький Шоколад 90%, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Бабкины Семечки Семечки Жареные.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю