FominaOksana1991- Журнал, 20 окт 20

Параметры Пользователя FominaOksana1991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2020

71,8 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2020:

1283 ккал

Жир: 38,07г | Белк: 67,42г | Углев: 176,95г. Завтрак: Лепешка из Цельной Пшеницы, Hochland Сыр Творожный, Авокадо. Обед: Куриное Филе, Carefood Салат Капуста Квашеная с Гвоздиками, Carefood Рис Ризотто. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Гречка. Перекус/Другое: Апельсин. подробнее ...

2020 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

FominaOksana1991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю