alferreira- Журнал, 20 окт 20

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2020

85,9 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2020:

483 ккал

Жир: 9,91г | Белк: 39,73г | Углев: 60,64г. Завтрак: Dolce Gusto Nescau. Обед: Panelinha Fit Arroz Parboilizado, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Vilheto Jerked Beef. Ужин: Wickbold Pão de Forma Integral. Перекус/Другое: Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integral. подробнее ...

1751 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 20 окт 20

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса