Mamabex- Журнал, 20 окт 20

Параметры Пользователя Mamabex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2020

77,3 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2020:

1397 ккал

Жир: 59,95г | Белк: 38,19г | Углев: 181,71г. Завтрак: Kellogg's Corn Flakes, Morrisons Whole Milk, Tea with Milk, Morrisons Honey. Обед: Greggs Sausage Roll. Ужин: Aldi Grated Cheddar Cheese, Garlic , Leeks (Bulb and Lower Leaf-Portion) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tesco Single Cream, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Carrot cake flapjack, Walkers Wotsits Sizzling Steak, Carrot cake flapjack. подробнее ...

1835 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Thank you ❤️

20 окт 20 написано членом: Mamabex


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mamabex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mamabex- Журнал, 20 окт 20

Оставить свой Комментарий

Mamabex-Изменение Веса