scherbakova.veronika- Журнал, 19 окт 20

Параметры Пользователя scherbakova.veronika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2020

51,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2020:

2684 ккал

Жир: 146,30г | Белк: 59,41г | Углев: 285,82г. Завтрак: Болгарский Перец, KDV Жевательный Мармелад Маяма, Яйцо Куриное, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Valio Сметана 42%. Обед: Продукты XXII Века Кэроб, Кедровые Орехи , Варвара Краса Молоко 6%, Добрая Буренка Молоко 6%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Добрая Буренка Молоко 6%, Творог 9%, Valio Сметана 42%. Ужин: Кокос, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Valio Сметана 42%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Ашан Хлебцы Льняные Овощные. Перекус/Другое: Новые Продукты Хрумстик Гречневый, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Новые Продукты Хрумстик Гречневый, Belvita Печенье, KDV Жевательный Мармелад Маяма, ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Каждый День Черная Смородина Замороженная. подробнее ...

1745 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scherbakova.veronika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scherbakova.veronika- Журнал, 19 окт 20

Оставить свой Комментарий

scherbakova.veronika-Изменение Веса