loretta55555- Журнал, 20 окт 20

Параметры Пользователя loretta55555 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2020

64,7 кг Потеряно до сих пор: 22,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2020:

1164 ккал

Жир: 48,04г | Белк: 91,59г | Углев: 89,46г. Завтрак: Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Обед: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром. Перекус/Другое: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Молочный Край Йогурт Фруктовый, Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loretta55555-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loretta55555- Журнал, 20 окт 20

Оставить свой Комментарий

loretta55555-Изменение Веса