Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rayanovva
Журнал
20 окт 20
rayanovva- Журнал, 20 окт 20
Параметры Пользователя rayanovva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2020
59 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2020:
1004 ккал
Жир: 19,91г | Белк: 80,23г | Углев: 126,30г.
Завтрак:
Жареное Яйцо, Mission Deli Тортилья, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Mr. Ricco Соус Барбекю, Веселый Молочник Сметана 15%, Плов с Куриной Грудкой.
Ужин:
Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
Перекус/Другое:
Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rayanovva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю