Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2020
|
86,3 кг
Потеряно до сих пор: 11,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1825 ккал
|
Жир: 91,62г | Белк: 71,77г | Углев: 178,78г.
Завтрак: Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Белый Хлеб, Каждый День Цветочный Мед. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное , Паста с Морепродуктами, Сливочное Масло, Макдоналдс Сахар, Сметана 15%, ВкусВилл Блины. Ужин: Ашан Курага Шоколадная, Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Laime Сыр, Виноград. Перекус/Другое: Belvita Печенье Мультизлаковое, Ферреро Роше, ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, Оливье без Заправки. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Anastasija1387-Изменение Веса
|
