Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
P-U-N-X
Журнал
29 авг 13
P-U-N-X- Журнал, 29 авг 13
Параметры Пользователя P-U-N-X
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2013
91,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2013:
2233 ккал
Жир: 71,03г | Белк: 217,39г | Углев: 184,64г.
Завтрак:
Oats, Milk (Nonfat), Boiled Egg.
Обед:
Tomatoes, Bell Peppers, Broccoli, Avocados, Newman's Own Balsamic Vinegar.
Ужин:
Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tuna in Water (Canned), Hellmann's Light Mayonnaise.
Перекус/Другое:
Banana Bread, banana, no fat milk, protein powder, Cucumber (with Peel), Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Great Value Frozen Mixed Berries, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Netto 80% dark chocolate, Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Milk (Nonfat).
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
P-U-N-X-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю