H淋漓- Журнал, 20 окт 20

Параметры Пользователя H淋漓 | < Предыдущая Запись |Следующий >

睡前46.35
起床45.55
mc & 吃藥中，上飄停滯不動。

45,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2020:

934 ккал

Жир: 56,70г | Белк: 46,38г | Углев: 63,96г. Обед: 肉燥, 萬歲牌堅果補給（隨身包）, 銀川糙米粉銀川糙米粉, Now Foods 赤藻糖醇, Costco 酪梨油, 無糖豆漿, 玉米粉/粟粉, 乾松子仁, 雞蛋（整個）, 葡萄汁. Ужин: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 海帶芽, 豆腐, 黑輪, 糯米椒, 大潤發真空挪威鯖魚一夜干. Перекус/Другое: 杜老爺曠世奇派草莓口味, 肯德基 (KFC) 原味蛋撻. подробнее ...

1169 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 38 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H淋漓-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H淋漓- Журнал, 20 окт 20

Оставить свой Комментарий

H淋漓-Изменение Веса