kseniaatikhonova- Журнал, 20 окт 20

Параметры Пользователя kseniaatikhonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2020

65,6 кг Потеряно до сих пор: 34,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2020:

1445 ккал

Жир: 57,92г | Белк: 99,24г | Углев: 134,32г. Завтрак: Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Мирель Торт "Крем-Брюле", Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик", Кофе (из Молотых Зерен), Maggi Листы для Жарки (по-Итальянски) @К, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Billa Картофель Пряный с Травами, Маркет Перекресток Опята Маринованные , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Ужин: Магнит Банан. Перекус/Другое: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вкусвилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой @К. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kseniaatikhonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kseniaatikhonova- Журнал, 20 окт 20

Оставить свой Комментарий

kseniaatikhonova-Изменение Веса