Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kirchgellersen
Журнал
20 окт 20
kirchgellersen- Журнал, 20 окт 20
Параметры Пользователя kirchgellersen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😊
62 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2020:
1311 ккал
Жир: 39,72г | Белк: 28,94г | Углев: 194,22г.
Завтрак:
Kaffee, DM Bio Dinkel Flakes , Kräutertee, Meßmer Früchtetee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Aldi Trauben Kernlos, Äpfel, Espresso.
Обед:
Meßmer Früchtetee, Becel Pro Activ, Harry Korn an Korn, Söbbeke Bio Gouda.
Ужин:
Egle Rein Pflanzliches Schmalz, Federweißer, Balsamico, Olivenöl, Cocktailtomaten, Möhren, Leimer Paniermehl, Milram Frischer Schmand, Ei, Zwiebeln, Aldi Pizzateig.
Перекус/Другое:
Mineralwasser, Möhren, Fanta Lemon Zero, Nimm2 Nimm2 Soft, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
24 Сторонников
Поддержка
Комментария
Super 😍👍
20 окт 20 написано членом:
FitGirl314
Sag ich doch 😉
20 окт 20 написано членом:
Franzi 55
Klasse 👍 👏 👍 🙋♀️
20 окт 20 написано членом:
Tiemar
das ist klasse 👍👍👍
20 окт 20 написано членом:
summen
Na also...du weist wie es geht👍🦋🙋🏻♀️
20 окт 20 написано членом:
missbutterfly1968
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kirchgellersen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю