ACA_2020- Журнал, 20 окт 20

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2020

43,8 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2020:

1020 ккал

Жир: 12,98г | Белк: 50,87г | Углев: 169,83г. Завтрак: Cannella, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Caffè, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Baule Volante Frutta Spalmabile Rosa Canina, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Обед: Cipolle, Funghi, Alce Nero Riso Basmati Biologico. Ужин: Curcuma, Koko Latte di Cocco, Patate Rosse (Polpa e Buccia), Wasa Rosemary & Seasalt, Cambiasol Tempeh di Fagioli Occhio Nero. Перекус/Другое: Wasa Rosemary & Seasalt , Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Frozen Yogurt Bar. подробнее ...

1420 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Беговая Дорожка - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 20 окт 20

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса