Gaby_OHP- Журнал, 20 окт 20

Параметры Пользователя Gaby_OHP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2020

68,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2020:

1590 ккал

Жир: 33,78г | Белк: 122,51г | Углев: 209,18г. Завтрак: Pão de Centeio, Dia Queijo Fresco Magro, Terra do Vento Leite Magro, Diospiro. Обед: Azeite, Arroz Branco (Longo), Frango (Pele Não Consumida), Tomates, Maçã, Sopa de Legumes sem Batata. Ужин: Babybel Mini Queijo Light, Laranjas, Brócolos, Pingo Doce Ovo M, Pingo Doce Atum Ao Natural. Перекус/Другое: Nova Açores Leite Meio Gordo, Nestlé Lindahls Kvarg Coco, Peras, Lidl Tostas Integrais de Centeio , Babybel Mini Queijo Light. подробнее ...

1569 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaby_OHP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaby_OHP- Журнал, 20 окт 20

Оставить свой Комментарий

Gaby_OHP-Изменение Веса