Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЛилияАлександровна
Журнал
20 окт 20
ЛилияАлександровна- Журнал, 20 окт 20
Параметры Пользователя ЛилияАлександровна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2020
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2020:
854 ккал
Жир: 53,41г | Белк: 33,52г | Углев: 58,18г.
Завтрак:
Деревня Масловка Молоко 2,5%, Кукурузный Крахмал, Замороженная Вишня, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо.
Обед:
Сосиска, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Куриные Голени с Кожей, Квашеная Капуста.
Ужин:
Соус Салата "Цезарь", Лента Голубцы с Мясом и Рисом .
подробнее ...
2110 ккал
Упражнение:
Спать - 9 часа, Отдыхать - 14 часа и 38 минуты, Степпер - 22 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЛилияАлександровна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю