ЕленаБар- Журнал, 20 окт 20

Параметры Пользователя ЕленаБар | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2020

60,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2020:

1458 ккал

Жир: 54,10г | Белк: 130,96г | Углев: 110,33г. Завтрак: Bionic Nutrition BCAA 2:1:1, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Happy Nut Арахисовая Паста Chocolate Crisper, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Дымов Индейка Варено-Копченая, Большая Кружка Молоко 2,5%, Delba Хлеб из 4-Х Злаков, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Обед: Малина, Рис Вареный, Индилайт Филе Бедра Индейки, Грудка Индейки, Кабачок. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Tree Of Life Казеин. Перекус/Другое: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Карусель Грудка Куриная Гриль, Яйцо Куриное. подробнее ...

2228 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЕленаБар-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЕленаБар- Журнал, 20 окт 20

Оставить свой Комментарий

ЕленаБар-Изменение Веса