ЕленаБар- Журнал, 19 окт 20

Параметры Пользователя ЕленаБар | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2020

60,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2020:

1467 ккал

Жир: 62,38г | Белк: 125,18г | Углев: 100,57г. Завтрак: Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры, Дымов Индейка Варено-Копченая, Happy Nut Арахисовая Паста Chocolate Crisper, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Обед: Happy Nut Арахисовая Паста Chocolate Crisper, Карусель Грудка Куриная Гриль, Гречка, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Ужин: Tree Of Life Казеин, Активия Йогурт без Добавления Сахара. Перекус/Другое: Белая Мука, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Fit Parad Мука Кокосовая, Творог 9%, Now Foods Псиллиум, Яйцо Куриное, Оливковое Масло. подробнее ...

2238 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЕленаБар-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЕленаБар- Журнал, 19 окт 20

Оставить свой Комментарий

ЕленаБар-Изменение Веса