tormente72- Журнал, 20 окт 20

Параметры Пользователя tormente72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2020

56,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2020:

1114 ккал

Жир: 56,39г | Белк: 133,52г | Углев: 12,08г. Завтрак: Huevo Frito sin Grasa, El Arbol Aguacate, Salmón Rosado, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Обед: Muslo de Pollo, Filete de Ternera. Ужин: Carrefour Pipas de Girasol Fritas Peladas, Chirlas, Calamares al Vapor o Hervidos, Hacendado Gambas Peladas , Carne de Conejo, Pechuga de Pollo sin Piel, Arroz de Coliflor, Hacendado Caldo para Paella de Marisco o Fideuá con Sofrito. Перекус/Другое: Bizcocho de coco keto, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Bizcocho de coco keto, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tormente72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tormente72- Журнал, 20 окт 20

Оставить свой Комментарий

tormente72-Изменение Веса