Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
feklushenka
Журнал
20 окт 20
feklushenka- Журнал, 20 окт 20
Параметры Пользователя feklushenka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2020
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2020:
1814 ккал
Жир: 61,08г | Белк: 92,00г | Углев: 231,14г.
Завтрак:
Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Агро-Альянс Хлопья Зерновые 5 Злаков, Сухие Цельные Семена Кунжута, Эвалар Семена Льна.
Обед:
Рис Вареный, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные).
Ужин:
Лечо, Перекресток Котлеты Рыбные Треска.
Перекус/Другое:
Кронштадский Зефир "Французский Десерт" , Кофе (Растворимое), 7 Days Cake Bar с Кремом Какао, Щедрые Хлебцы Гречневые, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Первым Делом Сливки 10%, Какао-Порошок (Несладкий), Яблоко.
подробнее ...
1913 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
feklushenka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю