Юляся80- Журнал, 20 окт 20

Параметры Пользователя Юляся80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2020

54,8 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2020:

1406 ккал

Жир: 46,24г | Белк: 38,81г | Углев: 135,45г. Завтрак: Веселый Молочник Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Плов с Куриной Грудкой, Гречка Отварная. Ужин: Heineken Пиво Светлое, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. Перекус/Другое: Lay's Stax Сметана и Лук. подробнее ...

1738 ккал

Упражнение: Пресс - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юляся80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юляся80- Журнал, 20 окт 20

Оставить свой Комментарий

Юляся80-Изменение Веса