Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JovialJ
Журнал
19 окт 20
JovialJ- Журнал, 19 окт 20
Параметры Пользователя JovialJ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2020
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
24,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2020:
652 ккал
Жир: 14,69г | Белк: 11,65г | Углев: 71,19г.
Завтрак:
Bariatric Advantage Multi Vitamin, Vitamin Shoppe Vitamin D3, Spring Valley Vitamin E 200 IU.
Обед:
Whole Milk, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Butterscotch Pudding.
Ужин:
Schwan's Grilled Onions & Mushrooms, Spinach, Betty Crocker Hamburger Helper - Stroganoff.
Перекус/Другое:
Great Value Mixed Nuts, Jelly Belly Jelly Beans (25).
подробнее ...
2986 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 5 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Работа по Дому - 4 часа, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JovialJ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю