Minminp- Журнал, 20 окт 20

Параметры Пользователя Minminp | < Предыдущая Запись |Следующий >

体重計おかしくなってる？

50,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2020:

1387 ккал

Жир: 41,12г | Белк: 108,03г | Углев: 150,99г. Обед: 日糧製パンホワイトチョコミントメロンパン, 鶏胸肉(皮なし), 味の素ほんだし, トップバリューもやし, エノキ, 春菊. Ужин: 大根の水キムチトンチミ, CO-OP キムチ, 叙々苑焼肉のたれ, サニーレタス, にんにく, オリーブオイル, 業務スーパートマト缶　カットトマト, いんげん, マダラ, 鹿の肉. Перекус/Другое: 牛のあばら肉（脂肪0.3センチトリミング）, 牛もも, 柿, ナウフーズホールサイリウムハスク, サクラジョウスイキッチンおからパウダー. подробнее ...

Потеряно 6,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Minminp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Minminp- Журнал, 20 окт 20

Оставить свой Комментарий

Minminp-Изменение Веса