ai_parida- Журнал, 20 окт 20

Параметры Пользователя ai_parida | < Предыдущая Запись |Следующий >

naik guysss!!
duhhh.. 😢
Tp selama 1 minggu ini porsi makanku emang surplus trs sii 😂😂
Baiqlah.. Semangat lg badaaan mari kita berjuang lg 💪💪💪💪💪

47,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2020:

1053 ккал

Жир: 43,37г | Белк: 52,29г | Углев: 131,54г. Завтрак: Lemon, Daun Bawang, Sayur Tahu Toge, Labu Dimasak, Garam, Wortel Dimasak, Selada Kol, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Обед: Tempe, Sambal Matah, Udang Rebon, Tumis Buncis, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Ужин: Tumis Kangkung, Sambal Matah, Kemangi, Tahu Kukus, Tempe. Перекус/Другое: Mangga, Pepaya, Labu Dimasak. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ai_parida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ai_parida- Журнал, 20 окт 20

Оставить свой Комментарий

ai_parida-Изменение Веса