Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ElenaDerugina
Журнал
20 окт 20
ElenaDerugina- Журнал, 20 окт 20
Параметры Пользователя ElenaDerugina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2020
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2020:
1796 ккал
Жир: 83,72г | Белк: 49,96г | Углев: 227,41г.
Завтрак:
Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Спагетти.
Обед:
Индолина Отбивная из Мяса Индейки, Салат Овощной со Сметаной.
Ужин:
Виноград.
Перекус/Другое:
Магнит Хурма, Кофе с Сахаром, Ашан Киви, Мегамарт Печенье Зерновое Фитнес , Чай с Сахаром, Bounty Bounty .
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ElenaDerugina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю