dashkafchik- Журнал, 20 окт 20

Параметры Пользователя dashkafchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Т 67
Ж 82
Б 94
Н 55

59,8 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2020:

2438 ккал

Жир: 94,71г | Белк: 79,91г | Углев: 312,47г. Завтрак: Белковый Крем Заварной, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. Обед: Лента Зефир Глазированный, Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Orion Чокопай, Картофель Тушеный с Курицей, Delicados Nachos, Хачапури. Ужин: Первый Вкус Творог Классический 5%. подробнее ...

1683 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashkafchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashkafchik- Журнал, 20 окт 20

Оставить свой Комментарий

dashkafchik-Изменение Веса