Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dequan7974
Журнал
19 окт 20
Dequan7974- Журнал, 19 окт 20
Параметры Пользователя Dequan7974
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2020
108,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
40,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2020:
1699 ккал
Жир: 62,25г | Белк: 67,67г | Углев: 227,21г.
Завтрак:
Cooked Pumpkin, Wegmans Watermelon, Whole Wheat Bread.
Обед:
Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Macaroni or Pasta Salad, Rice with Vegetables.
Ужин:
Skippy Creamy Peanut Butter, Bermudez Crix Crackers - Whole Wheat.
Перекус/Другое:
Aquafina Water (16.9 oz).
подробнее ...
4138 ккал
Упражнение:
Мойка Автомобилей - 1 час, Учеба - 3 часа, Мытье посуды - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dequan7974-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю