DevilDevil- Журнал, 29 авг 13

Параметры Пользователя DevilDevil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2013

55,6 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2013:

1261 ккал

Жир: 42,61г | Белк: 70,47г | Углев: 152,60г. Завтрак: Carrefour Discount Galletas Maria, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada. Обед: Hacendado Ketchup, Hacendado Lonchas para Sandwich, Mercadona Hamburguesa Pavopollo, Hacendado Maxi Hamburguesa, Aceite de Oliva, Hacendado Esparragos Medianos, Hacendado Maíz Dulce, Tomates, Verdifresh Brotes Tiernos. Ужин: Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%, Melocotones, Guacamole, Hacendado Nachos. Перекус/Другое: Azúcar Morena, Café con Leche Descremada, Azúcar, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. подробнее ...

1734 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DevilDevil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DevilDevil- Журнал, 29 авг 13

Оставить свой Комментарий

DevilDevil-Изменение Веса